NMNの成分

NMNとはどんな成分？

NMNとは、ニコチンアミド・モノヌクレオチドの略で、ビタミンB3などを材料として体内で自然に生成される物質であり、体の中の細胞が活動するために欠かせないものです。
体の中の細胞が活動するために欠かせない補酵素 NAD （ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の前駆体で、あらゆる生物の細胞の中に存在しています。
本来NMNは、ビタミンB3などを材料として体内で自然に生成される物質ですが、加齢に伴い体内での生成能力が減少していくと言われています。

NMNが多く含まれる食材は？
ブロッコリーや枝豆にはどの程度含まれているのか

NMNは、枝豆やブロッコリー、アボカドなどの野菜や、フルーツ、タネ類などに含まれています。100g食べても含有量は2mgほどで、抗老化作用の点では量的に少ないですが、体内には、例えば赤血球中には総量で50mgぐらいあると推定されているので、食べ続ければそれなりの量のＮＭＮが体内に供給されるだろうと考えられます。
とはいえ、加齢に伴い生成能力が減少してくるNMNは、食物から摂取するだけではとても足りません。NMNを150mg摂取するためには、枝豆を約12,000個、ブロッコリーでは約2,400房食べる必要があります。その他、アボカドやトマトであれば約600個、エビであれば10,000尾を摂取しなければならず、とても現実的ではありません。
よって、サプリなどで外からＮＭＮを補給することが重要だと考えられています。

光学異性体(α-NMNとβ-NMN)について

NMNには、分子構造の異なるα-NMNとβ-NMNの2種類が存在します。α-NMNとβ-NMNは、分子を構成する部品（原子）の種類と数は同じですが、その部品（原子）同士のつながりの向きが異なっており光学異性体と呼びます。Α-NMN、β-NMNの分子構造の違いを模式的に示すと図のようになります。

分子構造模式図

重ねた模式図

本来、私たちに必要なNMNはβ-NMNです。β-NMNは人体で生成されますが、不必要なα-NMNは生成されることはありません。
ところが、コスト削減のために安易な化学合成によって製造されたNMNには、高い確率でα-NMNとβ-NMNが混在します。
Α-NMNの混在しない完全なβ-NMNは、極めて精密な製造工程を通じてのみ製造されます。ミライラボのNMNサプリは、β-NMNのみを配合した高品質の製品です。